I стадия — начальные изменения хряща, умеренная боль

II стадия — выраженное разрушение хряща, снижение подвижности

III стадия — значительная деформация сустава, постоянная боль и ограничение движений

болью в суставе при нагрузке

скованностью движений, особенно по утрам

хрустом и щелчками

ограничением подвижности

отёком и деформацией сустава

усилением боли к вечеру

регулярных болях в суставах

снижении объёма движений

усилении симптомов при нагрузке

появлении хруста и отёков

отсутствии эффекта от самолечения

• Консультация врача-травматолога или ортопеда.
  Врач расспрашивает о жалобах, перенесённых травмах, нагрузках, оценивает подвижность суставов и степень боли.
• Функциональный осмотр.
  Специалист проверяет амплитуду движений, наличие хруста, отёков и деформаций сустава.

• Инструментальная диагностика.
  • Рентгенография — показывает степень износа хряща и изменения костных структур.
  • УЗИ суставов — помогает оценить состояние мягких тканей, связок и наличие жидкости.
  • МРТ (по показаниям) — позволяет детально рассмотреть хрящ, мениски и связочный аппарат.
• Лабораторные исследования.
  Назначаются для исключения воспалительных и обменных заболеваний (артрит, подагра и др.).

медикаментозную терапию

инъекции в сустав (блокады, гиалуроновая кислота)

PRP- и регенеративные методики

физиотерапию

лечебную физкультуру

снижение нагрузки на сустав

коррекцию массы тела

ортопедические рекомендации

контроль веса

дозированную физическую активность

своевременное лечение травм

регулярные осмотры у специалиста

выполнение рекомендаций врача